Przejdź do głównej treści
polski
Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Wpisy oznaczone tagiem "początki we wspinaczce"

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

5 błędów początkujących wspinaczy (które popełnialiśmy też my)

Pamiętasz swoją pierwszą wizytę na ściance? Ten moment, kiedy nie wiedziałeś, co zrobić z nogą, więc postawiłeś ją tam, gdzie akurat było coś różowego?

Spoko – wszyscy tam byliśmy. Ale warto znać klasyczne wtopy, zanim wpadniesz w nie po uszy:

  1. Zbyt mocne trzymanie chwytów (czujesz "bułę" już po kilku minutach).

  2. Pomijanie nóg – a to przecież one Cię niosą!

  3. Wspinanie w „trampkach - gdy złapiesz zajawkę zacznij od zakupu obuwia

  4. Brak rozgrzewki – i potem tygodniowy urlop od ścianki.

  5. Nieplanowanie ruchów - bo ściana to zabawa a nie gra logiczna.

Pro tip: Ucz się od lepszych, ale wspinaj się po swojemu. Styl też się liczy!

Czytaj całość